Träningen som gör dig redo för skidresan

Udpplagt av Alicia Larsson den 2020-nov-23 09:35:13

Får du träningsvärk redan efter första dagen i pisten? Då är du inte ensam!

I detta inlägg får några bra övningar som gör dig mer förberedd för den fysiska utmaningen som väntar på skidresan. Övningarna går lika bra att göra hemma, utomhus eller på gymmet.

Läs mer

Kategorier: Skidåkning, Träna inför skidresan

Hemligheten bakom den bästa carvingsvängen

Udpplagt av Agnes den 2017-dec-06 10:39:00

Vintertider är skidtider! Snart är det äntligen dags att spänna på sig pjäxorna och susa ned för pisterna igen. 

Läs mer

Kategorier: Skidåkning, Träna inför skidresan

Träna för att bli en bättre skidåkare

Udpplagt av Denise den 2016-dec-27 14:24:00

Nybörjare eller expert… oavsett vad så är det bra att träna sina skidmuskler för att minska risken att skada sig på sin skidsemester och få en bättre upplevelse bland alptopparna. Här visar vi därför några övningar som du enkelt kan göra hemma för att bli en bättre skidåkare.

Läs mer

Kategorier: Träna inför skidresan